名诗妙句中的养生奥秘

作者：谭敦民养生之道古诗八十年代古代文人健康常识知识性趣味性科学性

摘要：我自幼喜读古诗,上个世纪八十年代后期曾出版过欣赏集子。随着年龄的增长,我发现不少古代文人墨客精于养生之道,写下了许多融知识性、趣味性、科学性和实用性于一体的名诗妙句。这些诗句传授给我们健康常识和益寿良方,也给予我们艺术享受和文化滋养,玩味其间,乐趣无穷,今试新几例,与诸君共勉。

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