电饭煲大米不饱和脂肪酸文摘白内障不锈钢餐具健康燕麦片挂历记忆力
摘要:米饭也可变着花样吃主食要吃得好就应该多样化,而且要粗粮细粮搭配。我的做法是做米饭的时候一定要加入其他谷类或豆类。加入小米小米淘洗后,与大米混合在一起(大致比例1:3),用电饭煲常规煮饭即可。这个做法最简单,称为二米饭。加入红豆即所谓红豆米饭。带皮红豆需要提前浸泡(早上上
注:因版权方要求,不能公开全文,如需全文,请咨询杂志社
《健康》(CN:11-2185/R)是一本有较高学术价值的大型月刊,自创刊以来,选题新奇而不失报道广度,服务大众而不失理论高度。颇受业界和广大读者的关注和好评。
部级期刊
人气 448625 评论 47
省级期刊
人气 253863 评论 60
北大期刊
人气 231528 评论 72
人气 181632 评论 61