加入“走班族” 享受走之美

作者：董绍军锻炼身体步行办公桌心肺功能血液循环加入减肥上班族生活节奏跑鞋

摘要：现代都市生活节奏越来越快,很多人终日端坐在办公桌前,很想通过锻炼身体来缓解自己的工作压力,但苦于没有时间。为了缓解久坐带来的沉重和僵硬感,越来越多被禁锢在写字楼格子间的上班族,开始以步代车,通过走路达到锻炼身体的目的,逐步形成了时下流行的"走班族"。

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