老年6趣养生法

作者：李之有老年人养生法生活中离退休老人健康精神心理状态交朋友健身活动心情

摘要：老年人常和儿童一起玩,把孩子天真活泼的童趣渗透到自己的生活中,保持一种孩子般的心理状态,会发现生活有趣得多。离退休老人要寻求快乐的源泉,找到生活中的乐趣,做到老有所学,老有所为,从而老有所乐。

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