瑜伽理疗 帮你重塑香肩

作者：邱源; 陈絮脊柱侧弯肩背部动作女性驼背放松后天因素吸气弯曲含胸

摘要：病症1:高低肩肩膀高低不平,又称斜肩,指肩部一高一低不平衡。高低肩不但不美观,严重时还会连带影响到肩胛骨,更甚者会造成脊柱侧弯。造成高低肩的因素有先天因素及后天因素,先天因素多指脊柱发育异常。后天因素多因姿势不正确而造成,如长期伏案工作,一侧颈肩部肌肉过度紧张收缩,长期如

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