降糖与减肥——老糖友健康心得之四

作者：刘艺华; 小琴型糖尿病减肥控制血糖血糖值健康生活方式运动量降糖体重碳水化合物

摘要：相当一部分患有2型糖尿病的人,是消瘦后发现自己有可能血糖高了,然后才被确诊为糖尿病;还有一部分人是确诊为糖尿病后,经过一段时间的药物干预和饮食运动,或多或少地减轻了体重。我属于后者。有人开玩笑地说想减肥就得糖尿病吧,从客观现象看是有一定道理的。但如果过度用药、过度限制饮食、过量运动,导致的不仅是消瘦,还有许多不良的后果。

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