养生煲汤选材有讲究

作者：小喆适用于罗汉果龙眼肉西洋参甜杏仁鹿茸体质不适合玉米须百合

摘要：从医学角度来看,煲汤的药料也有寒热之分,如土茯苓煲龟作养阴清热祛湿之用,其性偏凉,不适合虚寒体质的人服用。又如不少家庭用西洋参、鹿茸等煲汤,一家大小同饮。因西洋参含有多种人参皂甙,鹿茸除含有多种氨基酸外,还含有雌激素、雄激素等,对人体有强壮和性激

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