夏天吃“苦”保健康

作者：陆基宗; 庞立平苦味苦瓜啤酒蒲公英胃酸分泌生物碱类健康苦菜夏季蛋白质

摘要：炎炎夏日,人们总喜欢吃甘甜爽口的冷饮、水果。可是您知道吗,夏天吃些苦味食物对身体有特别的好处。夏季酷热多雨,暑湿之气容易侵袭人体,致使人们出现烦躁不安、倦怠乏力、心神不宁、口淡无味和嗜睡厌食等不适,去医院检查又查不出什

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