陆游养生有道

作者：孙东养生陆游老年人锻炼身体食粥有益于身心健康书法现代医学研究药理作用

摘要：陆游是南宋著名的爱国诗人,同时又是一位养生大家。他的一生屡遭排挤,仕途坎坷,报国大志一直难以实现。晚年隐居山阴,虽生活困顿,竟享有83岁遐龄,且背不驼、腿不颤、耳不聋、眼不花、身板硬朗,有时还能上山砍柴挑回家。陆游能享如此高寿,与他的养生有道是分不开的。

注：因版权方要求，不能公开全文，如需全文，请咨询杂志社