作者：李瑞芬脂肪积聚少量多餐生长发育葡萄糖矿物质长跑运动员存在问题有氧代谢科学研究食物
摘要：误区1 孩子肥肥胖胖,就是“富态”,是福份 邻居家的小玲儿,月子里就是个胖娃。大家都觉得这孩子又白又胖,“富态”,有福份,可是,玲玲现在10岁了,整日关在家里,一照镜子就脸红:矮脖子全是褶,手脚又粗又笨,动一动就出虚汗、喘大气。只有1.50米的个子,体重却已到了32.5公斤(65斤)。周围的人们都管她叫“胖妞”。小玲儿越长越胖,见到饭菜就老想多吃点儿,冷饮甜食吃得多、吃得快、吃得猛,吃完就躺着,腹部像球,身体像桶,妈妈整日发愁,到处找减肥的灵丹妙方…… 误区2 担心月子里的乳婴儿吃不饱,往牛奶里加淀粉
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