粗杂粮给你生活水平营养价值营养成分品种多样粗细搭配感官性状结直肠癌保温时间
摘要：<正> "粗杂粮,保健粮",粗粮好处说不完。"过精过细"的膳食早已被证明了其不合理性,虽然它能带给你无限的温软细腻.但其弊端也已显露无遗,这与现代"富贵病"如中风、糖尿病、高血压等有着千丝万缕的联系。怎么办?吃粗粮去呀,吃些甘薯玉米呀,它们可是能克"富贵病"的呀!就算你并未"富贵病"起来,常吃粗粮也会有无限惊喜的,试试吧。米面食物是中国传统膳食的主体。随着经济的发展和人民生活水平的改善,许多家庭选择精白米面,并以为食用精白米面更有益健康,其实这是人们对精白米面
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