作者：刘文涛; 徐宇新; 孟涛功能性动作筛查军事训练伤军校新生纠正训练功能训练体能训练
摘要：目的探究功能性动作筛查(FMS)、纠正训练、功能训练对军校新生基础体能训练的指导作用及对训练伤的影响。方法体能训练开始前,对随机编组的100名新生进行功能性动作筛查以及入校前体能考核,分析比较两个组学员FMS分值及体能成绩;观察组学员进行纠正训练及功能训练,对照组学员采用常规方法训练;新训结束后重测FMS及体能考核,同时采集学员新训期间训练伤情况,分析功能动作训练前后两个组FMS分值、体能成绩以及伤病率。结果观察组通过功能动作训练后,FMS总分从12.720 0依2.128 9分,提高到17.240 0依2.272 8分,总分臆14分人数从6人减少到2人,观察组七项军事体能项目成绩总分从7.606 4依2.396 0分提高到8.429 7依2.388 2;FMS总分与军事体能成绩具有显著相关性;FMS分值与军事训练伤具有显著相关性。结论功能性动作筛查能检查出新生的动作及功能问题,通过纠正训练、功能训练,可以提高体能成绩,降低伤病率。
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