作者：张一防暑姜茶凉茶
摘要：夏日酷暑,潮湿闷热。防暑降温,除了敷贴,针灸、推拿、药服等办法外,还可以尝试别的小敲门。(1)泡脚。普遍认为冬天泡脚可解乏驱寒、促进血液流通、改善睡眠。其实夏天泡脚也未尝不可,尤其是在湿气重地区的人群,可通过足疗发汗祛湿、达到防病的效果。(2)姜茶。对经常待在空调房里的人群,可喝杯姜茶发发汗,弥补出汗不足。
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《解放军健康》（双月刊）创刊于1987年，由济南军区联勤部卫生部主办，CN刊号为：37-1171/R，自创刊以来，颇受业界和广大读者的关注和好评。 《解放军健康》辟有军事医学、健康视点、载人航天知识问答、防病天地、军人保健诗歌、优生优育、心理卫生、青春期卫生、卫生板报、卫生短波、用药之道、中老年保健、妇幼卫生、节气与养生、生活顾问、饮食与健康、人体奥秘、医学纵横、环境与人、吸烟与健康、答病释疑、我与解放军健康、卫生文学等40多个栏目。
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