作者：聂勇; 李华时老寒腿运动疗法关节活动范围中老年人关节僵硬药物治疗体育锻炼关节软骨
摘要：有些离退休老兵晚年生活,总是伴随老寒腿的困扰。老寒腿是一种慢性病,患者以中老年人为多。寒冬时节,不少老兵的老寒腿复发,出现关节僵硬、疼痛、畏寒等症状。缓解这些症状,除必要的药物治疗外,适度体育锻炼也是不可或缺的,它有利于促进关节软骨对营养的吸收,保持关节活动范围,防止下肢关节僵直、粘连、畸形及肌肉萎缩,增强腿部肌肉力量,缓解腿部不适。
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