作者：张丽华运动后夏天重力性休克血液回流机体疲劳呼吸节奏消除疲劳
摘要：戒立即蹲停 夏季运动后，再累也不要立即蹲坐，以免阻碍下肢血液回流，加重机体疲劳，甚至导致重力性休克。可通过调整呼吸节奏、慢走、慢跑或深呼吸等低热量活动，加快恢复体能、消除疲劳。
注：因版权方要求，不能公开全文，如需全文，请咨询杂志社
《解放军健康》（双月刊）创刊于1987年，由济南军区联勤部卫生部主办，CN刊号为：37-1171/R，自创刊以来，颇受业界和广大读者的关注和好评。 《解放军健康》辟有军事医学、健康视点、载人航天知识问答、防病天地、军人保健诗歌、优生优育、心理卫生、青春期卫生、卫生板报、卫生短波、用药之道、中老年保健、妇幼卫生、节气与养生、生活顾问、饮食与健康、人体奥秘、医学纵横、环境与人、吸烟与健康、答病释疑、我与解放军健康、卫生文学等40多个栏目。
省级期刊
人气 200770 评论 64
统计源期刊
人气 167050 评论 52
部级期刊
人气 88724 评论 71
人气 56023 评论 61
