作者：叶晓山生活方式日常保健营养失衡植物油弹簧床
摘要：日常保健可谓多，且听我说八忌歌。一忌久穿硬底鞋，保持弹性少足踝。二忌偏食植物油，营养失衡大不妥。三忌常睡弹簧床，有损脊背招来祸。
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《解放军健康》（双月刊）创刊于1987年，由济南军区联勤部卫生部主办，CN刊号为：37-1171/R，自创刊以来，颇受业界和广大读者的关注和好评。 《解放军健康》辟有军事医学、健康视点、载人航天知识问答、防病天地、军人保健诗歌、优生优育、心理卫生、青春期卫生、卫生板报、卫生短波、用药之道、中老年保健、妇幼卫生、节气与养生、生活顾问、饮食与健康、人体奥秘、医学纵横、环境与人、吸烟与健康、答病释疑、我与解放军健康、卫生文学等40多个栏目。
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