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鲜桃并非人皆宜

作者:常怡勇多种维生素营养价值补益气血养阴生津贫血病人无机盐含铁量缺铁性

摘要:人们总是把桃作为福寿祥瑞的象征,在民间对桃素有“寿桃”和“仙桃”的美称。在果品资源中,桃以其果形美观、肉质甜美而被称为“天下第一果”。人们常说“鲜桃养人”,主要是因为桃子性味平,营养价值高。桃中含有多种维生素和果酸以及钙、磷等无机盐,桃有补益气血、养阴生津的作用。桃的含铁量较高,为苹果和梨含量的4~6倍,是缺铁性贫血病人的理想辅助食物。桃含钾多,含钠少,

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解放军健康

《解放军健康》(双月刊)创刊于1987年,由济南军区联勤部卫生部主办,CN刊号为:37-1171/R,自创刊以来,颇受业界和广大读者的关注和好评。 《解放军健康》辟有军事医学、健康视点、载人航天知识问答、防病天地、军人保健诗歌、优生优育、心理卫生、青春期卫生、卫生板报、卫生短波、用药之道、中老年保健、妇幼卫生、节气与养生、生活顾问、饮食与健康、人体奥秘、医学纵横、环境与人、吸烟与健康、答病释疑、我与解放军健康、卫生文学等40多个栏目。

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