每天减掉300卡路里热量带来的健康益处

作者：刘晓荻(译); 王欣柳叶刀内分泌学美国国立卫生研究院卡路里健康益处糖尿病心脏病

摘要：发表在《柳叶刀·糖尿病与内分泌学》(The Lancel·Diabetology and Endocrinology)杂志上(2019-07-11)的一项研究,是美国国立卫生研究院正在进行的项目的一部分,这项新的研究表明,如果你每天减掉300卡路里(1卡路里=4.19焦耳),相当于6个奥利奥饼干,可能将大大减少患糖尿病和心脏病的风险。

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