作者：刘晓荻(译); 王欣(编)膳食补充剂死亡风险健康钙补充剂内科学维生素心脏病随访期
摘要：在线发表在《内科学年刊》( Annals of Internal Medicine )(2018-04-08)上的一项研究表明,为了延长寿命而摄入膳食补充剂毫无意义。研究发现,维生素 A、K、镁、锌和铜与心脏病或卒中死亡的风险较低有关,并且在平均6年的随访期间死亡的风险总体较低。但这些发现只有当营养来自食物而不是来自补品时才是真实的。更值得关注的是,该研究发现,如果每天摄入1 000 mg钙补充剂会增加死亡风险,而食物中的钙不是这样。
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