作者：刘晓荻(译); 薛惠文(编)记忆力运动海马齿状回科学院自行车脑区
摘要：2018-09-24出版的《美国国家科学院院报》上一项日本新研究表明,只需轻微的运动即可立即改善一个人的记忆力。这项小规模的研究涉及36位健康的男女老少,他们发现只需要在固定自行车上进行10 min的轻松骑行,就可以在事后的记忆测试中提高回忆率。对16名参与者进行脑部扫描显示,短暂的轻度运动似乎会引发海马齿状回与皮质脑区之间的通讯瞬间上升。两个大脑区域都是处理记忆的关键。
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