运动会让你的大脑年轻10岁

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摘要：据美国WebMD医学新闻网（2016-04—21）报道，最新研究指出，年长者规律地运动可得到10年的良好大脑功能。这篇研究发现，相较于做轻度运动或完全不运动的年长者来说，做适度或激烈运动的年长者，在之后5年内能维持较好心智功能。

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