热水浸浴减肥方法身法赘肉内曲按摩手法重复动作实型丝瓜络排汗
摘要：<正>一、“浸浴”其实是最舒服的减肥方法,睡前用热水浸浴,一边泡澡一边出汗,既可冲走肌肤表面的污垢,排除积聚体内的多余水分和废物,消除浮肿,同时可促进新陈代谢,据、入浴一小时大约可消耗热量100卡路里。
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《婚姻与家庭·婚姻情感版》（CN：11-1210/D）是一本有较高学术价值的大型半月刊，自创刊以来，选题新奇而不失报道广度，服务大众而不失理论高度。颇受业界和广大读者的关注和好评。 《婚姻与家庭·婚姻情感版》婚姻情感版是上半月刊，期刊关注情感幸福，传递爱的能量，倡导家庭成员共同成长，构建和谐家庭。下半月刊是"家庭教育版"，聚集家庭教育，提倡父母育儿先育己，不做焦虑父母。
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