作者：吴文浩补钙食物排行榜骨质疏松患者骨密度
摘要：常常听到有人说:我还这么年轻,用不着担心骨质疏松。其实现在三四十岁的骨质疏松患者并不少,人的骨密度在30多岁就开始缓慢下降了。那怎么办呢?别着急,这有一份补钙食物排行榜。照着这个吃,腰也不酸了,腿也不疼了,一口气上六楼不带喘的!
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