作者：于景献养心中医五行学说补气补血心烦失眠口舌生疮夏季分类型心火
摘要：中医五行学说认为，夏季对应我们五脏的心。此时人体心气旺盛，出汗多，易伤气阴，因此夏季养心要把握三个原则：清火养心、养阴扶阳、补气补血。1、清火。夏季“灭火”要分人群、分类型。心思过重的女性在夏季多有心火和肝火：心火导致的心烦失眠、口舌生疮、舌红等症状，可用竹叶5克泡水代茶饮，平时吃些苦瓜、草莓等降心火的食物，经常按摩少府（握拳后小指按着的手掌处）、少.
注：因版权方要求，不能公开全文，如需全文，请咨询杂志社
《婚育与健康》（CN：41-1245/R）是一本有较高学术价值的大型月刊，自创刊以来，选题新奇而不失报道广度，服务大众而不失理论高度。颇受业界和广大读者的关注和好评。 《婚育与健康》荟萃医学专家之精华，向大众提供恋爱、婚姻、生育、性知识及现代生活保健等科学知识，内容科学、新颖、实用、可读、风格生动活泼、具有较强的艺术性、趣味性。
省级期刊
人气 199422 评论 64
统计源期刊
人气 166587 评论 52
部级期刊
人气 87564 评论 71
人气 54785 评论 61
