作者：李建玲饮食搭配严重营养不良免疫力下降心血管疾病合理营养营养素患病率肥胖症
摘要：合理营养的核心是要求营养素全面、平衡、适度，“饮食以时，饥饱得中”。若长期营养素热量缺乏，则体格瘦弱，脑力、体力不支，免疫力下降，患病率增加，严重营养不良可危及生命。若饮食无度则导致肥胖症、糖尿病、胆结石、高血压及其他心血管疾病，严重影响健康，甚至缩短生命。
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《婚育与健康》（CN：41-1245/R）是一本有较高学术价值的大型月刊，自创刊以来，选题新奇而不失报道广度，服务大众而不失理论高度。颇受业界和广大读者的关注和好评。 《婚育与健康》荟萃医学专家之精华，向大众提供恋爱、婚姻、生育、性知识及现代生活保健等科学知识，内容科学、新颖、实用、可读、风格生动活泼、具有较强的艺术性、趣味性。
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