作者：王应麟秋收冬藏养阴黄帝内经中医养生开泄脾胃功能人体气机主要食物外界气候阴经
摘要：<正>"春生夏长,秋收冬藏",是指春天万物生长,夏天正是生长旺盛的时候。生长本身是一种能量、动力,属于"阳"的范围。生长需要很大的阳气来鼓动,所以春夏要补阳;而秋冬季节则进入蛰伏阶段,要保存,不能外泄,所以秋冬就要养阴。
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