风池穴合谷穴下关穴
摘要：1)合谷穴。合谷穴位于手掌虎口位置。首先用拇指指尖轻轻地按压对侧的合谷穴,保持其余手指置于掌心,过程中逐渐用力,重掐约1min。2)下关穴。下关穴位于颧骨下缘中央的凹陷中,用双手中指或食指指腹,放于同侧面部下关穴,适当用力按揉1min。3)风池穴。风池穴位于颈部枕骨下,将双手拇指的指尖,分别放在同侧风池穴的位置,其余手指依附在头部两侧.
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