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用积极认知调控消极情绪

作者:张娴心理健康游戏活动活动课五年级最后一局挪步湖北省武汉市自我体验课前预设课堂教学

摘要:<正>前不久,我给五年级的孩子上了一节关于认识情绪的心理健康教育活动课,通过这节课,我引导学生认识到:情绪的产生,除了和外在的事件有关,也和我们内在的想法有关;面对同一件事,不同的认知会引发不同的情绪。积极的想法产生积极的情绪,消极的想法产生消极的情绪。课堂上,我让孩子们以小组为单位,开展抢板凳的游戏活动,全班六个小组同时开展。组员在各组组长的带领下,准备比总人数少一个的板凳,围成一圈,我则在

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湖北教育·政务宣传

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