英国大师的催眠秘诀

作者：沈湘催眠大师英国网络调查睡眠发生率成年人时间

摘要：睡觉，对大多数人而言，是和呼吸、心跳一样再正常不过的事。人的一生中，几乎有1／3的时间都在睡眠中度过。但在今年的世界睡眠日（3月21日），中国睡眠研究会进行了一项网络调查，结果显示，成年人的失眠发生率为382％。

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