作者:乐琳缺钙生活习惯补钙食品老年人
摘要:上文所提到的一些生活习惯和特殊状况,虽然提示出在这类人群身上容易发生缺钙的现象,但也并非绝对。那么生活里是否可以通过一些指标来进行初步的判断,特别是对于儿童、老年人、孕妇等易缺钙群体来说,是否可以做到防患于未然,或者尽早发现,尽早补充呢?下面就教您一些简单的自测方法和推荐部分补钙食品,希望对您有所帮助。
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