作者：余学好散打身体素质训练方法专项化训练训练负荷
摘要：通过文献资料分析,对散打身体素质专项化训练提出一个理论框架,供教练员训练参考.研究结果表明:能量供应特征、项目特点和技术特点,是确定身体素质训练专项化的依据,而练习方法的专项化是散打身体素质训练负荷控制准确和有效的前提.
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