生气莫如调气

作者：马烈光调气诗人王维迎喜养阴胁肋胀痛气机郁滞三元延寿参赞书人体气机生者制怒

摘要：中医认为,＂百病生于气也＂。生气,最易引起人体之气运行失常。＂怒气一发,则气逆而不顺,窒而不舒。伤我气,即足以伤我身。＂就是说,人一发怒,气就会运行不顺畅,气受到伤害,身体就会受到伤害。因此,养生必须调气。那么,如何调气,避免生气呢？首先,调理性情,开朗豁达。唐代大诗人王维曰：＂花迎喜气皆知笑,鸟识欢心亦解歌。＂

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