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上海市老年人运动的中医养生行为现状调

作者:胡敏 陈昌乐调查对象中医养生锻炼项目行为现状调查背景统计检验锻炼情况人群构成常住人口传统养生

摘要:<正>1调查背景生命在于运动,人的寿命长短取决于人体各器官的健康;而人体脏器的健康,依靠充足的气血供养;气血盛衰的关键在于其运行是否流畅;而保证气血流畅的决定因素是人体的运动。所以当身体发现了某种疾病的时候,采取某种运动的方法来改善某脏器的气血供应,来纠正其偏差,能达到防病治病的目的。老年人是身心锻炼的主要人群,随着年龄的增长,身体生理功能的衰退,老年人通过身心锻炼提升个人的健康状况。上海

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环球中医药

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