作者：刘同政核心力量训练武术体能训练
摘要：核心力量作为体能训练已经引起国内专家学者的广泛关注,但把核心力量训练运用到武术套路运动中的研究还不够.本文采用文献资料法、逻辑分析法、对比分析法和观察法通过对核心力量的概念及作用进行分析研究,并结合武术套路运动特点阐述核心力量对武术套路运动的重要性.旨在提高运动员对核心力量的认识与重要性程度,为提高武术科研工作者及教练员进一步认识武术运动员的核心力量提供理论依据.
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