认知行为疗法在成人慢性失眠中的应用现状

作者：肖敏; 黄金; 赵雪认知行为疗法慢性失眠综述睡眠刺激疗法睡眠限制疗法睡眠卫生教育

摘要：药物治疗和认知行为疗法是成人慢性失眠主要治疗手段。认知行为疗法副作用小,长远疗效好,被国外推荐为成人慢性失眠的初始治疗方案。我国医生因临床思维模式与西方国家存在差异、资源短缺等导致认知行为疗法治疗慢性失眠的应用并不广泛。从认知行为疗法在成人慢性失眠中的应用效果及评价方面进行综述,以期为我国的临床实践提供指导。

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