作者：范会革 张艳芹腘绳肌肌腱前交叉韧带关节镜康复训练
摘要：总结64例关节镜下采用腘绳肌肌腱重建前交叉韧带术患者的术后康复护理。术后1～2周,保持肌力,防止膝关节不能伸直,促进伤口部位肿胀消退,预防血栓,做股四头肌、腘绳肌、髋内收肌等长收缩训练等;术后3～4周,加强肌力练习,进行平衡能力和本体感觉训练,膝关节活动度要求达到90°～120°,拄双拐下地部分或完全负重行走;术后5～12周,指导患者增加灵活性和敏捷性训练,恢复日常生活活动能力,参加轻微体育锻炼;术后4～6个月,全面恢复日常活动,强化肌力和关节稳定训练,开始膝环绕练习、侧向跨跳练习、向前匀速慢跑训练等。术后1年随访,Lysholm膝关节评分从（43.24±1.84）分提高至（89.36±4.72）分,患者膝关节功能得到明显改善。
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