作者：常丹; 吴炜; 郝粉娟; 徐晓霞; 窦敏四肢骨折渐进性肌肉放松训练焦虑抑郁疼痛睡眠质量
摘要：目的探讨改善四肢骨折患者焦虑、抑郁、疼痛及睡眠质量的有效方法。方法将91例四肢骨折患者随机分为对照组45例、干预组46例。对照组接受四肢骨折常规护理,干预组在此基础上实施渐进性肌肉放松训练。比较干预前后两组焦虑、抑郁、疼痛和睡眠质量。结果干预后干预组焦虑、抑郁、睡眠质量及疼痛评分显著低于对照组（均P 〈0. 01）。结论渐进性放松训练能有效缓解四肢骨折患者住院期间的疼痛、负性情绪,提高睡眠质量。
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