芳香调息缓解护生考试焦虑的研究

作者：谢颖; 金昌德护生考试焦虑精油芳香吸入香薰调息情绪性担忧性

摘要：目的探讨芳香调息法缓解护生考试焦虑的作用。方法选取考试焦虑得分（TAD大于均分2个标准差护生60名，随机分为观察组和对照组各30名。对照组不进行干预，观察组临睡前吸入芳香精油，同时仰卧调息，2次／d，15min／次。结果观察组TAI总分及情绪性维度得分显著低于对照组（均P〈0．05）。结论芳香调息法能有效改善护生考试焦虑，且主要通过改善考试焦虑中的情绪性因子缓解焦虑。

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