作者：钱琦极限运动女性朋友心理压力挑战者快节奏减轻压力化解压力
摘要：现代生活中,尤其是都市里的女人,繁重的工作、快节奏的生活,让许多人感受到越来越重的心理压力,而一些女性朋友在这种生活压力下,有着比男性朋友更大更多的烦恼和苦闷。因此,女性朋友更应掌握些化解心理压力的方法。勇于做个"挑战者":压力很大程度上是来源于你对某些事逃避。但当你挑战了自己的极限获得了成功,会让自己信心倍增。不妨每天尝试新的工作方法,或者是尝试极限运动,都可以帮你减轻压力。
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