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"药王"孙思邈的"养生十三法"

作者:刘洪宇养生法养生方法现代人

摘要:“药王”孙思邈一生致力于药学研究,著有《千金要方》《千金翼方》以及世界上第一部国家药典《唐新本草》。公元682年,孙思邈无疾而终,活了一百多岁。他发明的一套独特的养生法.叫“养生十三法”.也叫“聪明法”.包括发常梳、头常摇、面常洗、目常运等养生方法。“养生十三法”中的动作做起来比较简单,对现代人的养生大有裨益、

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黄河黄土黄种人

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