作者：韩玉清生活方式乐活族关心自己绿色食品家居用品个人成长跳跃运动自行车
摘要：现在,全世界有这样一类人,他们关心地球,关注环保,也关心自己的健康。他们吃绿色食品,穿天然材质的衣服,用二手家居用品,出行以骑自行车或步行为主。他们喜欢练瑜伽健身,听心灵音乐。他们注重个人成长,希望自己心情愉悦。这些人自称为乐活族。其实,生活中,你只需要做些改变,也可轻轻松松成为一名乐活族。晨练5分钟早上起床后锻炼5分钟,不仅可以为身体充电,还能加倍消耗体内的热量。可以做俯卧撑、跳跃运动等,
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