作者：石志菊补钙孕妇怀孕期间生理反应膳食结构物质代谢生长发育中国人
摘要：孕期3个月就要补钙 不少孕妇在怀孕期间会出现腿部痉挛（俗称抽筋）的情况，且多在小腿部位。这不是自然生理反应，而是缺钙的表现。孕妇需要补钙是毫无争议的。中国人的膳食结构本来就以素食为主，含钙量较低，中国人普遍钙摄入不足。尤其是孕妇，怀孕后体内各器官功能状况和物质代谢显著变化，宝贝也来争夺钙质，特别是在怀孕中期（4—6个月）随着胎儿生长发育加快，孕妇对钙的需要量增加。
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《黄河.黄土.黄种人》（CN：41-1195/C）是一本有较高学术价值的大型半月刊，自创刊以来，选题新奇而不失报道广度，服务大众而不失理论高度。颇受业界和广大读者的关注和好评。 《黄河.黄土.黄种人》是水利部直属、水利系统唯一的一本社科类期刊，以“为水代言”为办刊宗旨，关注水热点、解读水难点、透视水焦点，注重前瞻性、思想性、可读性、建设性、探索性和影响力，通过立体地解读水与社会之间的种种联系，把经济、文化、科技、艺术、历史等内容以水为主线贯穿起来，于“一滴水里见世界”。主要栏目：卷首、关注、人物、观察、科苑、...
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