作者：江兆云呼吸方法体态健美呼吸方式腹部呼吸法胸廓
摘要：腹部一松一紧、一起一伏,空气就被吸进体内,又被呼了出来。这种下腹部呼吸方式非常不利于人的健康和美丽。总是用腹部呼吸,会使腹部更加突出,导致内脏下移、胸廓变形、骨盆变大、乳房下垂、胸部平坦、没有曲线,严重时会形成溜肩,整个人的姿态也会变差。想造就健美体态,正确的呼吸方法是胸腔呼吸法。
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《黄河.黄土.黄种人》（CN：41-1195/C）是一本有较高学术价值的大型半月刊，自创刊以来，选题新奇而不失报道广度，服务大众而不失理论高度。颇受业界和广大读者的关注和好评。 《黄河.黄土.黄种人》是水利部直属、水利系统唯一的一本社科类期刊，以“为水代言”为办刊宗旨，关注水热点、解读水难点、透视水焦点，注重前瞻性、思想性、可读性、建设性、探索性和影响力，通过立体地解读水与社会之间的种种联系，把经济、文化、科技、艺术、历史等内容以水为主线贯穿起来，于“一滴水里见世界”。主要栏目：卷首、关注、人物、观察、科苑、...
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