作者：马敬福降压药心理免疫力高压上班族性格大脑自我调整地位方法缓解
摘要：上班族是城市建设的主力军,在经济发展中占有举足轻重的地位。然而,整个人像一台机器一样如果每天高速运转,大脑和四肢极度疲劳,心理产生高压,就会导致精神抑郁,性格偏执,心理免疫力下降,稍受打击就会走向极端,酿成人生惨剧。要想扭转局面,必须学会自我调整。而自我调整最有效最便捷的方法就是常吃心理"降压药",及时缓解心理高压,保持轻松愉快的心态。那么,心理"降压药"应该怎样吃呢?这里给您开几个药方。
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