作者：尹欢呼吸方式呼吸法练习腹部生活方式健身吸气交通工具公交车出租车
摘要：现在人们的生活方式通常是两点一线,交通工具不是公交车、地铁就是出租车;每天坐在电脑前,除了喝水、吃饭、上厕所,动都懒得动!然而,请别再以工作忙碌当做无法健身的借口,否则只会让腰围越来越粗,臀部变大兼下垂。
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《黄河.黄土.黄种人》（CN：41-1195/C）是一本有较高学术价值的大型半月刊，自创刊以来，选题新奇而不失报道广度，服务大众而不失理论高度。颇受业界和广大读者的关注和好评。 《黄河.黄土.黄种人》是水利部直属、水利系统唯一的一本社科类期刊，以“为水代言”为办刊宗旨，关注水热点、解读水难点、透视水焦点，注重前瞻性、思想性、可读性、建设性、探索性和影响力，通过立体地解读水与社会之间的种种联系，把经济、文化、科技、艺术、历史等内容以水为主线贯穿起来，于“一滴水里见世界”。主要栏目：卷首、关注、人物、观察、科苑、...
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