作者:常凤 吴楠中青年干部身体年龄体重指数体脂肪百分比运动干预
摘要:目的:检测黑龙江省部分中青年干部身体成分,根据存在的问题采取有效的运动干预措施,改善健康状况。方法:受试者清晨空腹状态测试身体成分,对比不同年龄组间身体与生理年龄、体重与标准体重差值。体重指数、体脂肪百分比,进行统计分析,总结存在的问题。结果:黑龙江省中青年干部总体上身体年龄普遍高于生理年龄,各年龄组体重指数高于正常值,各年龄组体脂肪百分比均高于正常值。结论:黑龙江省中青年干部健康状况欠佳,31-35岁年龄组状况最差,各年龄组应通过适宜的运动方式降体重,尤其降脂肪含量。
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