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“模式训练法”在体育考生百米训练中的运用

作者:蔡利东模式训练法体育考生训练运用

摘要:通过阅读大量的文献资料,深入理解“模式训练法”的原理和方法,对中学生的实际情况也做了具体分析,运用模式训练法对我校体育考生进行为期6个月的百米训练。训练结果表明该方法不仅符合中学生该年龄段男、女生的生理、心里特征,而且也有利于学生在训练中对技术动作的准确掌握、比赛中对体力的合理分配、考前对情绪的及时调整。模式训练法成功地解决了训练的最优化控制问题,对提高运动训练成绩很有实效。

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湖北体育科技

《湖北体育科技》(CN:42-1177/G8)是一本有较高学术价值的大型月刊,自创刊以来,选题新奇而不失报道广度,服务大众而不失理论高度。颇受业界和广大读者的关注和好评。 《湖北体育科技》主要刊登国内外最新体育科研成果、科研动态、科研方法;介绍主要运动项目的新技术、新的训练方法、动态、发展趋势,以及各基础学科的理论、技术在体育运动中的运用;报道世界优秀运动员的基本情况,世界重大比赛的成绩、名次,交流体育教学经验等。

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