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400m田径运动员姜波的模式训练及控制

作者:张胜; 马时忍400m跑田径运动员姜波模式训练反馈控制科学训练标志跑反复跑训练方法

摘要:模式训练是当今体育训练中较为科学的方法之一.文章以优秀400m田径运动员姜波为个案,运用模式训练,通过实际成绩与模式指标的对比,寻求对姜波训练的有效调控,进而促成了比赛成绩的提高,藉此探索如何科学地训练优秀400m运动员的经验和规律.

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湖北体育科技

《湖北体育科技》(CN:42-1177/G8)是一本有较高学术价值的大型月刊,自创刊以来,选题新奇而不失报道广度,服务大众而不失理论高度。颇受业界和广大读者的关注和好评。 《湖北体育科技》主要刊登国内外最新体育科研成果、科研动态、科研方法;介绍主要运动项目的新技术、新的训练方法、动态、发展趋势,以及各基础学科的理论、技术在体育运动中的运用;报道世界优秀运动员的基本情况,世界重大比赛的成绩、名次,交流体育教学经验等。

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