茉莉花茶蜂蜜水 春季养生有三宝

蜂蜜水寒邪咽干口渴人神养肝明目脑通入里化热风燥中医理论保健饮品

摘要：<正>春困、春燥是人们在春季常常遇到的问题,而合理的饮食能让这些困扰远离我们。茉莉花茶消春困。民间早有"春宜饮花"之说,春喝花茶,能缓解春困带来的不良影响。花茶甘凉而芳香,有利于散发积聚在体内的冬季寒邪、促进阳气生发,令人神清气爽,使"春困"自消。高档花茶的泡饮,以选用透明玻璃盖杯为佳,取花茶3克,放入杯里,用初沸开水稍凉至90℃左右冲泡,随即盖上杯盖,

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