摘要：这样喝水可以保健和治病:1.感冒:要喝比平时更多的水。因为当人感冒发烧时,人体出于自我保护机能的反应而自身降温,这时就会有出汗、呼吸急促、皮肤蒸发水分增多等代谢加快的表现,这时就需要补充大量的水分供给自身降温的需要。多喝水不仅促使出汗和排尿,而且有利于体温调节,从而加速感冒痊愈。2.便秘:大口大口地喝水。便秘的成因简单地讲有两条:一是体内宿便缺乏水分,二是肠道等器官排泄力减
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《华北民兵》（CN：11-1149/E）是一本有较高学术价值的月刊，自创刊以来，选题新奇而不失报道广度，服务大众而不失理论高度。颇受业界和广大读者的关注和好评。 《华北民兵》是一份面向民兵连队、预备役部队，以基层人民武装干部、专职武装干部和广大民兵、预备役官兵，以及地方各级党组织、政府领导，人民防空、交通战备部门，广大复员退伍军人，大学、中学军训学生为主要读者对象。
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